皆さま、こんにちは。

営業の戸田と申します。

 

私ごとですが、ダイエットをしています。(常に)

しかし、なかなか上手くいかないので、4月末あたりから4ヶ月に渡り

社内の皆さんと協力会社の皆さんを巻き込んでダイエット勝負をしておりました。

 

この様な形でホワイトボードに体重を公表し、それぞれ目標値と進捗を記載していました。笑

(モザイク修正済み。笑)

 

image1

 

目標はそれぞれで、減らしたい人も居れば、増やしたい人もいます。

 

結果、誰一人として達成者は出ないまま勝負は終わりました・・・

皮肉なことに、増やしたい人は減っていくのです。

体質ですよねぇ・・・

 

 

もし効率の良いダイエット(痩せたいと言うか、絞りたいです!)を

ご存知でしたら、教えてくださいませ!

 

勝負は一旦終了しましたが、美容と健康の為に今後も食生活や運動を意識していこうと思います。

目指せメリハリBODY!!